1 - שער ששחקן מבקיע בטעות לזכות הקבוצה היריבה, בשער קבוצתו שלו. "המגן כבש גול עצמי בדקה האחרונה ושינה את תוצאת המשחק." "ניסיון ההרחקה של הבלם הסתיים בגול עצמי." "השוער לא הצליח למנוע את הגול העצמי שנכבש מקרוב."

2 - פעולה או צעד של אדם, קבוצה, מוסד וכדומה, הפוגעים באינטרסים של עצמם. "ההחלטה לפרסם את המידע בשלב זה הייתה גול עצמי מבחינת החברה." "הקמפיין התוקפני התברר כגול עצמי ופגע בתמיכת הציבור." "במקום לחזק את מעמדו, המהלך הפוליטי הפך לגול עצמי."