תופעה בטוקסיקולוגיה ובביולוגיה שבה חשיפה למינון נמוך של חומר מזיק או של גורם דחק מעוררת תגובה מועילה או מסתגלת, ואילו מינון גבוה שלו מזיק. "במאמר נטען כי מינונים נמוכים של הקרינה עשויים לעורר הורמזיס ולא רק לגרום נזק." "החוקרים בדקו אם אימון גופני קצר ועצים יוצר הורמזיס בתאי השריר." "המושג הורמזיס משמש בדיונים על השפעות של רעלנים, קרינה ועקה סביבתית."

הורמזיס (מיוונית: hórmēsis - תנועה מהירה) הוא מונח בטוקסיקולוגיה המציין תופעה בה לכמות קטנה של רעל או רעלן יש דווקא אפקט ביולוגי מיטיב. חומר בעל מאפיינים כאלה מציג עקומת מנה⁻תגובה דמוית U או J, כלומר שפועל במינונים נמוכים ומעבר לעיכוב עם העלייה במינון. המנגנונים הביוכימים הגורמים לתופעה אינם מובנים כל צרכם אך ניתן לשער כי הרעלן גורם להפעלת מנגנוני הגנה ותיקון המצליחים להתגבר על האפקט השלילי ואף להיטיב, בבחינת "מה שלא הורג אותי, מחשל אותי". מתוך ויקיפדיה

הורמון שחרור קורטיקוטרופין, הורמון שחרור תירוטרופין, הורמונים, הורמונים ולמידה, הורמונים משחררים, הורמיסדס, הורן (עיר), הורנבוסטל⁻זאקס, הורנבוסטל⁻זקס, הורנבלואר - ימאי וג'נטלמן