הלדר מנואל מרקש פושטיגה (בפורטוגזית: Hélder Manuel Marques Postiga, נולד ב⁻2 באוגוסט 1982 בווילה דו קונדה) הוא כדורגלן עבר פורטוגלי. שיחק בנבחרת פורטוגל מעל לעשור, ייצג אותה פעמיים בגביע העולם ושלוש פעמים באליפות אירופה. מתוך ויקיפדיה

הלדוטריום, הלדור אסגרימסון, הלדור לכסנס, הלדור לקסנס, הלדותריום, הלדר קמארה, הלדרלין, הלה (גיזת הזהב), הלה (קומיקס), הלה גוראני