שיזוף הוא מנגנון ההגנה של העור מפני עודף קרינה אולטרה סגולה. כאשר קרני השמש האולטרה סגולות פוגעות בעור, העור מייצר בתגובה כדורי מלנין, שהם הפיגמנט החום המהווה את השיזוף. עור כהה עמיד יותר בפני נזקי השמש, לעומת עור בהיר הסופג יותר מקרינתה. בפעם הבאה שבה ייחשף העור, שכעת שזוף, לקרינה אולטרה סגולה, ייפגע העור פחות ובכך יתמזער נזק הקרינה. מתוך ויקיפדיה

בעל עור כהה מעט מחמת חשיפה לשמש. "לאחר חופשת הקיץ חזרו כולם שזופים מן הים." "פניו השזופות העידו על שעות ארוכות בשמש." "המציל עמד על החוף, שזוף ורזה."

השחמה של העור בעקבות חשיפה לשמש או למקור קרינה דומה. "אחרי שבוע בים הופיע שיזוף אחיד על עורו." "היא השתמשה בקרם הגנה כדי למנוע שיזוף חזק מדי." "השיזוף דהה בהדרגה לאחר כמה ימים."

חשיפה לשמש או למקור קרינה דומה לשם קבלת צבע כהה יותר בעור. "הוא נמנע משיזוף בשעות החמות של היום." "יש מי שמעדיפים שיזוף טבעי על פני מכון שיזוף." "שיזוף ממושך ללא הגנה עלול להזיק לעור."

שיור בקידושין וגירושין, שיזאו, שיזו קנקורי, שיזואוקה, שיזואוקה (מחוז), שיזוקה אראקאווה, שיזף, שיזף (יישוב), שיזף מצוי, שיזף רפאלי