הרגשת לחץ, מועקה וחוסר אונים. "האירוע האלים הכניס אותי למצוקה קשה." "לאחר שפוטר מעבודתו חש מצוקה רבה." "המשפחה פנתה לעזרה נפשית בעקבות תחושת המצוקה."

מחסור או דוחק, במיוחד בתחום הכלכלי או החברתי. "המדינה נמצאת במצוקה תקציבית חמורה." "העמותה מסייעת למשפחות במצוקה כלכלית." "השכונה סובלת ממצוקה חברתית מתמשכת."

קושי או בעיה המחייבים עזרה או פתרון. "פניתי למורה משום שנקלעתי למצוקה בלימודים." "המטיילים נקלעו למצוקה לאחר שאיבדו את דרכם." "הצוות הוזעק לסייע לכלב שהיה במצוקה."

מצב חירום המחייב פעולה מיידית. "הקשיש לחץ על לחצן המצוקה לאחר שנפל בבית." "במכונית הותקן מכשיר מצוקה להזעקת עזרה במקרה חירום." "הספינה שידרה אות מצוקה בלב ים."

"המטיילים השתתפו בגלישת מצוקים בנחל הדרומי." "לפני גלישת מצוקים מקבלים הדרכה על שימוש נכון בחבל." "האתר מציע מסלולים שונים של גלישת מצוקים למתחילים ולמנוסים."

בגאוגרפיה וגאולוגיה צוּק הוא בליטת סלע אנכית או כמעט אנכית. צוקים מקוטלגים כתצורות קרקע ארוזיות בגלל דרך היווצרותן. הצוקים נפוצים באזורי חוף, הרים, מדרונות הרים ולאורך נהרות. צוקים נוצרים בדרך כלל מסלע שעמיד בפני בליה ופגעי מזג האוויר. סלעי משקע נוטים ליצור אבן חול, אבן גיר, קירטון, ודולומיט. סלעי יסוד, כגון גרניט ובזלת, נוטים ליצור צוקים. מתוך ויקיפדיה

מצוקה היא מונח מתחום הפסיכולוגיה אשר מתאר מצב בו יצורים חיים נתונים במחסור, בסבל הגורם לדחק - מצב לחץ. בני אדם נתונים למצוקה במצבי חיים שונים. למשל, במצבים מסכני חיים כמו מלחמה, אלימות, רעב, תחושת איבוד במרחב. המצוקה כוללת הן מצוקה חומרית והן מצוקה חברתית, והיא יכולה להתקיים בתחומי חיים רבים. קיימת הבחנה בין סוגים שונים של מצוקה, שנקבעה לפי מספר מדדים מקובלים: עומק המצוקה, תפיסת המצוקה ומורכבות המצוקה. מצוקה יכולה להתבטא בתופעות שונות,כגון אינטראקציה חברתית לא הולמת (למשל, תוקפנות, פסיביות או נסיגה). מצוקה היא היפוכה של "יוסטרס", מתח חיובי שמניע אנשים. מתוך ויקיפדיה

מצולע משוכלל, מצולע קמור, מצולע שווה צלעות, מצולע שווה⁻צלעות, מצוף, מצוק אטקינסון, מצוק אניברג, מצוק ארבל, מצוק בנסון, מצוק גילברט

סלע או דופן הר גבוהים ותלולים מאוד, היורדים כמעט אנכית. "המטיילים עצרו בקצה המצוק והשקיפו אל הים." "קיני ציפורים נראו תלויים על דופן המצוק." "הגלים התנפצו בעוצמה למרגלות המצוק."