רקמת עצם ספוגית (TA: Substantia spongiosa; Substantia trabecularis, באנגלית: Spongy bone; Trabecular bone), או רקמת עצם טרבקולרית, היא אחד משני מרכיבים גרמיים הבונים את העצם כאיבר; המרכיב השני הוא רקמת עצם צפופה, הנקראת גם רקמת עצם קורטיקאלית ואשר בונה את המעטפת החיצונית הנראית לעין. מתוך ויקיפדיה

רקמות, רקמות הלב, רקמיד, רקמת אפיתל, רקמת דם, רקמת חיבור, רקמת עצב, רקמת עצם ספוגית, רקמת שומן, רקמת תאים