שיטת אלכסנדר (או טכניקת אלכסנדר) היא שיטת אימון פיזית ורגשית, שפותחה על ידי פרדריק מתיאס אלכסנדר (1869⁻1955) שמטרתה לעזור לאדם להיטיב את תפקודו ואת מצבו הבריאותי והרגשי על ידי שיפור הרגלי עומק בצורת השימוש בגופו המתבטא גם בשיפור היציבה. מתוך ויקיפדיה

שיטת אבי גרינברג, שיטת אוילר, שיטת אופשן, שיטת אכרה⁻באזזי, שיטת אלבאום, שיטת אלמנטים סופיים, שיטת באלינט לקבוצות, שיטת בדר⁻עופר, שיטת בוטייקו, שיטת בוכהולץ