מצוקה היא מונח מתחום הפסיכולוגיה אשר מתאר מצב בו יצורים חיים נתונים במחסור, בסבל הגורם לדחק - מצב לחץ. בני אדם נתונים למצוקה במצבי חיים שונים. למשל, במצבים מסכני חיים כמו מלחמה, אלימות, רעב, תחושת איבוד במרחב. המצוקה כוללת הן מצוקה חומרית והן מצוקה חברתית, והיא יכולה להתקיים בתחומי חיים רבים. קיימת הבחנה בין סוגים שונים של מצוקה, שנקבעה לפי מספר מדדים מקובלים: עומק המצוקה, תפיסת המצוקה ומורכבות המצוקה. מצוקה יכולה להתבטא בתופעות שונות,כגון אינטראקציה חברתית לא הולמת (למשל, תוקפנות, פסיביות או נסיגה). מצוקה היא היפוכה של "יוסטרס", מתח חיובי שמניע אנשים. מתוך ויקיפדיה

הרגשת מתח וחוסר אונים; מועקה. "הארוע האלים הכניס אותי למצוקה."

מחסור; דוחק. "המדינה נמצאת במצוקה תקציבית." "הילד בא ממשפחת מצוקה."

בעיה, קושי. "ביקשתי עזרה בשיעורי הבית כי נקלעתי למצוקה."

מצב חרום. "הקשיש לחץ על לחצן המצוקה."

מצוק פורנייר, מצוק קאמנוב, מצוק ראגייט, מצוק רד רוק, מצוק ריילי, מצוקה עוברית, מצוקטה מאסיושי, מצוקי און, מצוקי אסטרו, מצוקי דרגות