בפסיכולוגיה התנהגותית, חיזוק הוא תוצאה המיושמת שתחזק את ההתנהגות העתידית של האורגניזם בכל פעם שקודמת להתנהגות זו גירוי ספציפי של פעם. ניתן למדוד אפקט חיזוק זה כתדירות גבוהה יותר של התנהגות, משך זמן ארוך יותר, עוצמה גדולה יותר או חביון קצר יותר. ישנם שני סוגים של חיזוק, המכונים חיזוק חיובי וחיזוק שלילי; חיובי הוא לפיו מוענק תגמול על ביטוי ההתנהגות המבוקשת ושלילי הוא הסרת אלמנט לא רצוי בסביבת האנשים בכל פעם שמושגת ההתנהגות הרצויה. גירויים מתגמלים, הקשורים להתנהגות "רצון" ו"חיבה "ותיאבון, מתפקדים כמחזקים חיוביים; חיזוק אינו מחייב אדם לתפוס במודע השפעה שמעוררת הגירוי. לפיכך, חיזוק מתרחש רק אם יש התחזקות נצפית בהתנהגות. עם זאת, יש גם חיזוק שלילי, המאופיין בנטילת גירוי לא רצוי. שינוי תפקידו של מישהו עשוי לשמש מחזק שלילי למי שסובל מבעיות גב, כלומר מעבר מעבודת פועלים לתפקיד משרדי למשל. מתוך ויקיפדיה

ניצח; הביס; הכניע. "המתאגרף התגבר על יריבו ללא קושי."

התחזק; התעצם

כוח עזר, תוספת של אנשים שבאים לעזור