שיטת תזונה ואורח חיים המדגישה איזון, פשטות ומזון טבעי, ובמרכזה אכילת דגנים מלאים, ירקות ומזונות מעובדים מעט. "היא אימצה מקרוביוטיקה ושינתה בהדרגה את הרגלי האכילה שלה." "הספר מציג את עקרונות המקרוביוטיקה ואת יישומם בחיי היום⁻יום." "יש הבוחרים במקרוביוטיקה כחלק מתפיסת חיים המדגישה איזון ופשטות."

מקרוביוטיקה (מיוונית, "מקרו" - גדול / ארוך, "ביו" - חיים) היא פילוסופיית תזונה, ואורח חיים תזונתי, המבוססת על אמונות המזרח הרחוק, הדוגלות באכילה מתוך התחשבות באיזון היין והיאנג, במודעות לגידול המזון ולצורת הכנתו ואכילתו, וכמו כן בהתאמתו לאדם המסוים. עקרונות השיטה הבסיסיים אינם תקפים מבחינה מדעית, עקב היותם מתבססים על רעיונות מיסטיים. בנוסף, למעבר לתזונה על פי עקרונות השיטה עשויות להיות השפעות (חיוביות או שליליות) על בריאות האדם בשל שינוי תזונתו. מתוך ויקיפדיה

מקרו (תכנות), מקרו כלכלה, מקרו⁻כלכלה, מקרואאופרקטוס, מקרוב, מקרוביוס, מקרוגריפוזאורוס, מקרוכלכלה, מקרוליד, מקרומדיה