בשנים הראשונות לחייהם תינוקות מבלים יותר זמן בשינה מאשר בערות, שינה טובה ויציבה חיונית ביותר להמשך התפתחותם במישור הפיזיולוגי, ההתנהגותי–רגשי והקוגניטיבי. השינה מסייעת לתהליכים מרכזיים הקשורים להתפתחות המוח, המתרחשים בעיקר בשלוש השנים הראשונות לחייםומשפיעה על היכולת של ילדים לווסת ולשלוט ברגשות, לעבד חוויות רגשיות ואירועי לחץ משמעותיים ולהסתגל לתפקוד הרגשי היום יומי. מתוך ויקיפדיה

שינה, שינה איינגר, שינה בחלל, שינה בסוכה, שינה בצה"ל, שינה זעירה, שינה פוליפאזית, שינה, שעון ביולוגי וחינוך, שינה⁻זעירה, שינהורן