תומאס הלמר (בגרמנית: Thomas Helmer, נולד ב⁻21 באפריל 1965 בהרפורד שבגרמניה המערבית) הוא כדורגלן עבר גרמני ששיחק בעיקר בעמדות הבלם והקשר האחורי. הלמר שיחק בעיקר בבורוסיה דורטמונד ובבאיירן מינכן, וצבר מעל 400 הופעות בבונדסליגה ב⁻15 עונות. הלמר זכה עם נבחרת גרמניה בכדורגל בטורניר יורו 1996. מתוך ויקיפדיה

תומאס היצלספרגר, תומאס היקס, תומאס הירש, תומאס הלבג, תומאס הלווג, תומאס המפסון, תומאס המפרי מרשל, תומאס הנגלברוק, תומאס הנדריק אילווס, תומאס הנדריקס