לצה"ל מדיניות רשמית המחייבת לאפשר לחיילים לפחות 7 שעות שינה בזמן שגרה. בעבר המינימום המחייב עמד על 6 שעות, אך באפריל 2020 שונתה הפקודה לאחר שחיל הרפואה המליץ למטכ"ל לאורך שנים (לפחות משנת 2011) להעלות את מינימום שעות השינה בשגרה. מתוך ויקיפדיה

שינדלר, שינה, שינה איינגר, שינה בחלל, שינה בסוכה, שינה והפרעות שינה בילדות, שינה זעירה, שינה פוליפאזית, שינה, שעון ביולוגי וחינוך, שינה⁻זעירה