במיה (שם מדעי: ''Abelmoschus esculentus'', אבלמוסקוס נאכל) היא צמח מאכל בסוג אבלמוסקוס (.''Abelmoschus Medik''), שמשויכים אליה 16 מינים ממשפחת החלמיתיים. במיה היא צמח חד⁻שנתי, המגיע לגובה שני מטרים. העלים רחבים, בגודל 10–20 ס"מ. כל חלקי הצמח אכילים. מתוך ויקיפדיה

צמח חד שנתי שפירותיו מופיעים בתרמילים ירוקים וארוכים ומשמשים למאכל

במחנה, במחנה גדנ"ע, במחנה גדנע, במחנה נח"ל, במחרשתי, במלכודת, במלכודת העולמות, במנדה, במנטל, במעגל עם דן שילון