א
א
א
תוכנית אימוני כושר המפרטת את העלייה ההדרגתית בעומס ובמרכיבי האימון לאורך תקופת האימון, כגון משך הריצה בכל יום או מספר החזרות בתרגילים שונים. "המאמן בנה למתאמנת סרגל מאמצים מדורג לשמונה שבועות." "לפני תחילת התוכנית קיבלנו סרגל מאמצים שמפרט את העומס בכל אימון." "סרגל המאמצים עודכן לאחר שהרצה שיפרה את הכושר הגופני שלה."
סרגלי מאמצים מילון - סרגלי מאמצים הגדרה מילונית - מילון עיברי סרגלי מאמצים
פירוש סרגלי מאמצים - סרגלי מאמצים תרגום - סרגלי מאמצים באנגלית - xrdkh ntnmho
הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו
השם שלי
מהו שמך הפרטי?
כינוי החיבה שלך (אם יש)
אופן כתיבת השם באנגלית
דווחו לנו על טעות
